其實我係有非運動裝的時候 有順眼到嗎?還是都係想打鑊我 #lifestyleblog #hk
其實我係有非運動裝的時候 有順眼到嗎?還是都係想打鑊我 #lifestyleblog #hk...
Search
其實我係有非運動裝的時候 有順眼到嗎?還是都係想打鑊我 #lifestyleblog #hk...
The Park Fitness 歡迎任何形式既查詢 包括: 私人教授 教練租場 私...
💫當你已經訓練一段時間 應該如何增強肌肉爆發力?改善運動表現? 試試參考以下6個爆發力訓練動...
今次會同大家講點可以做好你既引體上升 同埋有咩方法可以突破你做引體既樽頸 引體上升當你做到 ...
Leo Leung - 訓練日常 ...
感謝 @2xu_hk 邀請出席 平板支撐挑戰活動! 2XU既壓力褲真係非常好著 黎緊17/11 、...
如果你做平板支撐太悶 可以學我撐住個人做Handstand 😂 咁就會有趣好多! @jack...
🤣💪🏻 "街頭健身x負重訓練" 工作坊 非常成功 多謝大家支持及出席 黎緊將會有更多活動 ...
Core Training - slamball 如果你地係健身室操練core 已經覺得無難度 不妨...
https://youtu.be/Z1PQQXqzAN0 希望幫到所有剛起步的學生和朋友 沒...